
「SOELUのギャラリー枠って使いやすい?」
「ポーズチェック枠とどう違う?」
「どっちが私に合ってるかな?」
SOELUで契約プランを選ぶとき、こんなふうに悩むのではないでしょうか?
そこで本記事では、SOELUユーザーである筆者が、ギャラリー枠のレッスンについて徹底解説しました。
ポーズチェック枠と比べながら解説しているので、「具体的にどう違うのか?」「自分にはどっちが合っているのか?」を理解してもらえます。
ギャラリー枠とポーズチェック枠で迷っている方は、ぜひ参加にしてみてください。
なお、現在SOELUでは100円30日トライアル
トライアル期間中は、ポーズチェック枠もギャラリー枠も受け放題なので、どちらがあなたに合っているのか試してみてください。
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SOELUの口コミ・評判(悪い口コミ含む)を知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。


SOELU(ソエル)のギャラリー枠とは?ポーズチェック枠との違い
SOELUのギャラリー枠の特徴は、先生や他の参加者に姿を見られずに、レッスンを受けられることです。
映像と音声に関するポーズチェック枠との違いを、以下の表にまとめました。
ギャラリー枠 | ポーズチェック枠 | |
---|---|---|
映像 | 誰にも映らない | 先生にだけ映る |
音声 | 誰にも聞こえない | マイクのONとOFFが可能 (レッスン中はミュート解除不可) |
SOELU(ソエル)のギャラリー枠のメリット
SOELUのギャラリー枠レッスンのメリットは次の3つです。
- 誰にも見られないから気楽にレッスンが受けられる
- 定員が多いからいつでも予約が取れる
- 料金が安い
それぞれ解説していきます。
メリット①:誰にも見られないから気楽にレッスンが受けられる
SOELUのギャラリー枠では、インストラクターに自分の姿を送らないので、気楽にレッスンを受けることができます。
ポーズチェック枠だと、先生にだけ映像を送ります。他の参加者には映らないとはいえ、先生から見られるとなると、やはりけっこう緊張するものです。それに、部屋が汚くないか、服装は問題ないか、最低限は気になります。


ギャラリー枠なら誰にも見られないから、部屋着でも、スッピンでも、部屋が散らかっていても、何も気にしなくてOKです。
この気楽さ・気軽さがギャラリー枠の最大のメリットです。



ぼくは個人的にギャラリー枠の方がリラックスできて好きです。
メリット②:定員が多いからいつでも予約が取れる
SOELUのポーズチェック枠だと、定員が最大12名なので、人気レッスンは予約が取れないことがあります。


人気レッスンのポーズチェック枠だと、数日前から予約をしておかないといけないので、ややめんどくさいです。
一方で、ギャラリー枠は定員が最大500名(随時変更あり)なので、基本的にはいつでも予約が取れます。
予約が埋まる心配をせずに、レッスンを受けたいと思ったそのときに、受けられる手軽さがあります。
メリット③:料金が安い
SOELUのポーズチェック枠でレッスンを受けるには、料金が高いプレミアムプラン(月6,578円〜)に申し込む必要があります。
一方で、ポーズチェック枠のレッスンは受けられず、ギャラリー枠だけ受け放題のライトプラン(月3,278円〜)は料金が安いです。
SOELUの料金プランやコースについては、こちらの記事で詳しく解説しているので、合わせて参考にしてみてください。


SOELU(ソエル)のギャラリー枠のデメリット
SOELUのギャラリー枠レッスンのデメリットは次のとおりです。
- 先生からのポーズチェックを受けられない
- レッスン終了後に先生に質問できない
それぞれ解説していきます。
デメリット①:先生からのポーズチェックを受けられない
SOELUのギャラリー枠は、先生に映像を送らないので、気軽な一方で、先生からポーズチェックの直接指導を受けることができません。
レッスンを受けていると、ポーズがやや難しいときがあります。そういうときに、ポーズチェック枠なら、「もう少し膝を前に」「手の位置を後ろに」など、先生が細くアドバイスしてくれます。
しかし、ギャラリー枠ではポーズチェックは自分でしないといけません。この点はデメリットです。
デメリット②:レッスン終了後に先生に質問できない
ポーズチェック枠だと、レッスン終了後に、先生が1~2分ぐらいは質問に答えてくれることがあります。(※先生や時間帯によっては難しい場合もあります)
たとえば、
- 「このポーズのときの力の入れ方がわからなくて」
- 「この動きのときに痛みが出るんですが。。」
のような質問をしている方を、ときどき見かけます。先生は親切に回答してくれます。
しかし、ギャラリー枠だと、こちらから先生に話しかけることができません。「先生に聞きたいことがあるのにな」と思うときはやや不便に感じます。
SOELU(ソエル)のギャラリー枠がおすすめな人とおすすめでない人
SOELUのギャラリー枠がおすすめな人とそうでない人について解説します。
ギャラリー枠がおすすめな人
ギャラリー枠がおすすめな人は次のとおりです。
- スッピンやパジャマとかでレッスンを受けることが多い人
- 先生に見られいてると緊張して楽しめない人
- フィットネスやヨガの経験が少しあって、先生の直接指導が無くてもOKな人
- 費用を抑えたい人
先生からのポーズチェックよりも、「気軽さ」や「気楽さ」を優先したい方はギャラリー枠がおすすめです。
また、ある程度フィットネスやヨガの経験があって、先生からのポーズチェックが無くてもOKという方もギャラリー枠で良いでしょう。
ポーズチェック枠(ライトプラン)の方が料金の安いので、お得にレッスンを受けられます。
ギャラリー枠がおすすめでない人
一方で、ギャラリー枠がおすすめでない人は次のとおりです。
- フィットネス初心者でフォーム(ポーズ)に自信が全然無い人
- 先生に質問できる機会があるとうれしい人
- 先生から見られた方が頑張れる人
フィットネス初心者で運動があまり得意ではなく、フォームやポーズに自信が無い方は、ギャラリー枠ではなく、ポーズチェック枠の方が良いでしょう。
レッスン終了後に、疑問・不明点について先生に少しだけ質問もできます。
フィットネスは継続が重要です。先生が見てくれていた方が緊張感があって頑張れる、継続するモチベーションになる、という方もポーズチェック枠が良いでしょう。
SOELU(ソエル)のギャラリー枠に関するよくある質問
SOELUのギャラリー枠に関するよくある質問にお答えします。
- ギャラリー枠の定員は何人ですか?
- ギャラリー枠でもカメラは使えますか?
- ポーズチェック枠でもカメラをOFFにできますか?
- ギャラリー枠でもインストラクターにメッセージを送れますか?
ギャラリー枠の定員は何人ですか?
ギャラリー枠の定員は最大500名(随時変更あり)です。(2022年12月現在)
定員の規模がかなり大きいので、定員が埋まって予約が取れないことは、ほとんど無いと考えて大丈夫です。
ポーズチェック枠でカメラをOFFにできますか?
ポーズチェック枠でもカメラはOFFにできます。
ただし、ポーズチェック枠は定員枠に制限があります(12名まで)。
定員枠を使っておきながら、カメラをOFFにすると、定員として参加できなかった人に迷惑がかかるので、ポーズチェック枠でのカメラのOFFはあまり推奨されません。
ギャラリー枠でも先生にメッセージを送れますか?
はい、ギャラリー枠でも先生にメッセージを送れます。
ライブレッスンの予約完了時に、先生にメッセージを送るための入力欄が表示されるので、そこからメッセージを送れます。
または、予約完了後に、予約中のレッスンからメッセージを送ることも可能です。(ただし、iOS版アプリのみ非対応)
まとめ:SOELU(ソエル)のギャラリー枠は気楽でおすすめ!
SOELUのギャラリー枠では、誰からも見られないので、気楽に・気軽にレッスンを楽しみたい人におすすめです。
メリットとデメリットは次のとおりです。
ギャラリー枠のメリット
- 誰にも見られないから気楽にレッスンが受けられる
- 定員が多いからいつでも予約が取れる
- 料金が安い
ギャラリー枠のデメリット
- 先生からのポーズチェックを受けられない
- レッスン終了後に先生に質問できない
メリット・デメリットをしっかり踏まえたうえで、ギャラリー枠かポーズチェック枠か、自分に合った方でレッスンを楽しんでください!
現在SOELUでは、100円30日トライアル
ギャラリー枠でもポーズチェック枠でも、レッスン受け放題でお試しができるので、この機会に体験してみてください。
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