SOELU（ソエル）のギャラリー枠を徹底解説！ポーズチェック枠とどう違う？

SOELUで契約プランを選ぶとき、こんなふうに悩むのではないでしょうか？

そこで本記事では、SOELUユーザーである筆者が、ギャラリー枠のレッスンについて徹底解説しました。

ポーズチェック枠と比べながら解説しているので、「具体的にどう違うのか？」「自分にはどっちが合っているのか？」を理解してもらえます。

ギャラリー枠とポーズチェック枠で迷っている方は、ぜひ参加にしてみてください。

なお、現在SOELUでは100円30日トライアルを実施しています。

トライアル期間中は、ポーズチェック枠もギャラリー枠も受け放題なので、どちらがあなたに合っているのか試してみてください。

SOELUの口コミ・評判（悪い口コミ含む）を知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠とは？ポーズチェック枠との違い

SOELUのギャラリー枠の特徴は、先生や他の参加者に姿を見られずに、レッスンを受けられることです。

映像と音声に関するポーズチェック枠との違いを、以下の表にまとめました。

	ギャラリー枠	ポーズチェック枠
映像	誰にも映らない	先生にだけ映る
音声	誰にも聞こえない	マイクのONとOFFが可能 （レッスン中はミュート解除不可）

SOELU（ソエル）のギャラリー枠のメリット

SOELUのギャラリー枠レッスンのメリットは次の3つです。

それぞれ解説していきます。

メリット①：誰にも見られないから気楽にレッスンが受けられる

SOELUのギャラリー枠では、インストラクターに自分の姿を送らないので、気楽にレッスンを受けることができます。

ポーズチェック枠だと、先生にだけ映像を送ります。他の参加者には映らないとはいえ、先生から見られるとなると、やはりけっこう緊張するものです。それに、部屋が汚くないか、服装は問題ないか、最低限は気になります。

ギャラリー枠なら誰にも見られないから、部屋着でも、スッピンでも、部屋が散らかっていても、何も気にしなくてOKです。

この気楽さ・気軽さがギャラリー枠の最大のメリットです。

メリット②：定員が多いからいつでも予約が取れる

SOELUのポーズチェック枠だと、定員が最大12名なので、人気レッスンは予約が取れないことがあります。

人気レッスンのポーズチェック枠だと、数日前から予約をしておかないといけないので、ややめんどくさいです。

一方で、ギャラリー枠は定員が最大500名（随時変更あり）なので、基本的にはいつでも予約が取れます。

予約が埋まる心配をせずに、レッスンを受けたいと思ったそのときに、受けられる手軽さがあります。

メリット③：料金が安い

SOELUのポーズチェック枠でレッスンを受けるには、料金が高いプレミアムプラン（月6,578円〜）に申し込む必要があります。

一方で、ポーズチェック枠のレッスンは受けられず、ギャラリー枠だけ受け放題のライトプラン（月3,278円〜）は料金が安いです。

SOELUの料金プランやコースについては、こちらの記事で詳しく解説しているので、合わせて参考にしてみてください。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠のデメリット

SOELUのギャラリー枠レッスンのデメリットは次のとおりです。

それぞれ解説していきます。

デメリット①：先生からのポーズチェックを受けられない

SOELUのギャラリー枠は、先生に映像を送らないので、気軽な一方で、先生からポーズチェックの直接指導を受けることができません。

レッスンを受けていると、ポーズがやや難しいときがあります。そういうときに、ポーズチェック枠なら、「もう少し膝を前に」「手の位置を後ろに」など、先生が細くアドバイスしてくれます。

しかし、ギャラリー枠ではポーズチェックは自分でしないといけません。この点はデメリットです。

デメリット②：レッスン終了後に先生に質問できない

ポーズチェック枠だと、レッスン終了後に、先生が1~2分ぐらいは質問に答えてくれることがあります。（※先生や時間帯によっては難しい場合もあります）

たとえば、

• 「このポーズのときの力の入れ方がわからなくて」
• 「この動きのときに痛みが出るんですが。。」

のような質問をしている方を、ときどき見かけます。先生は親切に回答してくれます。

しかし、ギャラリー枠だと、こちらから先生に話しかけることができません。「先生に聞きたいことがあるのにな」と思うときはやや不便に感じます。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠がおすすめな人とおすすめでない人

SOELUのギャラリー枠がおすすめな人とそうでない人について解説します。

ギャラリー枠がおすすめな人

ギャラリー枠がおすすめな人は次のとおりです。

• スッピンやパジャマとかでレッスンを受けることが多い人
• 先生に見られいてると緊張して楽しめない人
• フィットネスやヨガの経験が少しあって、先生の直接指導が無くてもOKな人
• 費用を抑えたい人

先生からのポーズチェックよりも、「気軽さ」や「気楽さ」を優先したい方はギャラリー枠がおすすめです。

また、ある程度フィットネスやヨガの経験があって、先生からのポーズチェックが無くてもOKという方もギャラリー枠で良いでしょう。

ポーズチェック枠（ライトプラン）の方が料金の安いので、お得にレッスンを受けられます。

ギャラリー枠がおすすめでない人

一方で、ギャラリー枠がおすすめでない人は次のとおりです。

• フィットネス初心者でフォーム（ポーズ）に自信が全然無い人
• 先生に質問できる機会があるとうれしい人
• 先生から見られた方が頑張れる人

フィットネス初心者で運動があまり得意ではなく、フォームやポーズに自信が無い方は、ギャラリー枠ではなく、ポーズチェック枠の方が良いでしょう。

レッスン終了後に、疑問・不明点について先生に少しだけ質問もできます。

フィットネスは継続が重要です。先生が見てくれていた方が緊張感があって頑張れる、継続するモチベーションになる、という方もポーズチェック枠が良いでしょう。

SOELU（ソエル）のギャラリー枠に関するよくある質問

SOELUのギャラリー枠に関するよくある質問にお答えします。

ギャラリー枠の定員は何人ですか？

ギャラリー枠の定員は最大500名（随時変更あり）です。（2022年12月現在）

定員の規模がかなり大きいので、定員が埋まって予約が取れないことは、ほとんど無いと考えて大丈夫です。

ポーズチェック枠でカメラをOFFにできますか？

ポーズチェック枠でもカメラはOFFにできます。

ただし、ポーズチェック枠は定員枠に制限があります（12名まで）。

定員枠を使っておきながら、カメラをOFFにすると、定員として参加できなかった人に迷惑がかかるので、ポーズチェック枠でのカメラのOFFはあまり推奨されません。

ギャラリー枠でも先生にメッセージを送れますか？

はい、ギャラリー枠でも先生にメッセージを送れます。

ライブレッスンの予約完了時に、先生にメッセージを送るための入力欄が表示されるので、そこからメッセージを送れます。

または、予約完了後に、予約中のレッスンからメッセージを送ることも可能です。（ただし、iOS版アプリのみ非対応）

まとめ：SOELU（ソエル）のギャラリー枠は気楽でおすすめ！

SOELUのギャラリー枠では、誰からも見られないので、気楽に・気軽にレッスンを楽しみたい人におすすめです。

メリットとデメリットは次のとおりです。

メリット・デメリットをしっかり踏まえたうえで、ギャラリー枠かポーズチェック枠か、自分に合った方でレッスンを楽しんでください！

現在SOELUでは、100円30日トライアルを行っています。

ギャラリー枠でもポーズチェック枠でも、レッスン受け放題でお試しができるので、この機会に体験してみてください。